16.10.2010
Вы можете заниматься спортом дома! Сэкономьте на тренажерном зале
Нет необходимости тратить от 3000 - 6000 грн. в год на абонемент в тренажерный зал, и это только средняя цена. В столицах посещение зала обойдется вам намного дороже. Почему бы не превратить вашу комнату в частный тренажерный зал? Конечно, там не будет дорогих, сверкающих тренажеров, но вам не придется стоять в очереди, чтобы сделать очередное упражнение и нюхать пот занимающихся рядом людей.
Нет лучше места, чем дом
Вы наверняка удивляетесь, как женщина может заняться спортом дома? Это очень просто! Освободите место в комнате от ненужных вещей. Почему бы не добавить в ваш частный зал цветы или свечи? Только мы хотим вас предостеречь. Занимаясь гимнастикой дома, вам придется уделять намного больше внимания своему телу и ощущениям (советуем поставить зеркало).
Видеоуроки очень легко достать
Если у вас дома есть ДВД плеер или компьютер - это чудесно. Вы можете купить кассету или скачать видеозапись из интернета с тренировками в домашних условиях, начиная с йоги и заканчивая качанием пресса. Не ленитесь! Сэкономьте на тренажерном зале, и бегите в магазин за очередной парой туфелек! И конечно же, не забудьте удалить запланированный расход на тренажерный зал из
Homemoney.ua.